Leren fietsen zonder zijwielen: eenvoudig stappenplan

Fietsen leren kinderen met vallen en opstaan. Vaak letterlijk. Om de kans op vallen te verkleinen, kun je beginnen met leren fietsen mét zijwieltjes. Het moment waarop kinderen zonder zijwielen leren fietsen is voor elk kind anders. Dit hangt van de motorische ontwikkeling en de ervaring met eerdere (loop)fietsjes. In dit artikel geven wij tips om je kind zonder zijwieltjes te leren fietsen.

Leren fietsen op de juiste maat fiets

Het meest belangrijk bij fietsen zonder zijwielen is dat dit moet gebeuren op een kinderfiets in de juist maat. Een fiets in de verkeerde maat kan ervoor zorgen dat je kind meer trapkracht moet leveren, terwijl hij of zij daar motorisch niet genoeg toe in staat is. Ook zorgt een verkeerde maat fiets voor onstabiliteit. En juist die stabiliteit heeft je kind nodig om vol vertrouwen de weg op te gaan. Maar hoe weet je nu of je de juiste maat fiets kiest? De stelregel is dat je kijkt naar de lichaamslengte van het kind. Ook:

• Mogen de knieën het stuur niet raken
• moeten de voeten bij het leren fietsen plat op de grond komen

Kinderen die voor het rijden op de allereerste fiets met zijwieltjes een loopfiets hebben gehad, kunnen vaak beter het evenwicht bewaren. Deze kinderen zijn vaak sneller toe fietsen zonder zijwieltjes.

Tips leren fietsen zonder zijwieltjes

Waar het ene kind zó wegfiets op een fiets zonder zijwieltjes zonder ooit eerder op een fiets te hebben, krijgt een ander kind de fiets maar niet onder controle mét die extra paar wieltjes. Fietsen. Het is een ding. Gelukkig kun jij als ouder een grote hulp zijn. Met onderstaande tips leer je je kind binnen de kortste keren zelfstandig fietsen:

• De zijwieltjes haal je er pas af wanneer je kind er klaar voor is
  Merk je dat je kind wat angstig is? Haal de zijwieltjes dan niet weg, maar stel ze iets hoger af. De zijwieltjes geven dan niet voortdurend steun tijdens het fietsen, maar wel op momenten dat je kind zijn evenwicht verliest. Onbewust leren kinderen hierdoor stabiel te fietsen
• Geef fysieke steun
  Het vasthouden van de bagagedrager en mee rennen, geeft het kind een veilig gevoel. Als het goed gaat en je merkt dat het evenwicht goed bewaard blijft, dan kun je af en toe de bagagedrager loslaten
• Houd rekening met de omgeving
  Vind een veilige plek om je kind fietsles te geven. Heet is stukken prettiger om op een rustig terrein te leren fietsen dan in een drukke straat. Op gras of grind leren fietsen wordt niet aangeraden wegens slipgevaar
• laat je kind een helm dragen
  Om kinderen tijdens het fietsen te beschermen tegen valpartijen wordt niet alleen aangeraden om tijdens het kind leren fietsen zonder zijwieltjes een helm te laten dragen, maar ook daarna

Fietsles voor volwassenen

Niet alle kinderen leren op jonge leeftijd om te fietsen. Er is een grote groep volwassenen die op late leeftijd leert fietsen. Wil je hier meer over lezen? >> leren fietsen voor volwassenen. Op Fietsenopfietsen.nl is er gevarieerd aanbod voor herenfietsen en damesfietsen. Vóór 15:00 besteld, de volgende werkdag in huis!

Beschik je niet over een fiets of is de fiets kapot? Lees dan hier de handige tips over het kopen van een nieuwe fiets

 

 > Verzending = gratis op fietsen online